ГрядкоФИТНЕС!

Привет. Ты Свободна в выходные?
— Нет, я буду занята.
— Чем?
— Поеду на грядкофитнес...

Поездка в Буланаш!

Мой любимый папочка, ему 89 лет!

На Соколовском пруду!

Путешествие к могучим соснам!

                "Тоннель" из деревьев  к реке Быстрой!                      

                            

Вдоль по набережной пруда!

«Как сердце для Режа наш пруд,

Что охраняет горы.

А по бокам леса растут.

И радуют просторы…»

                                    Л. Отраднова

 

Как здорово, что в жизни снова лето!

Как здорово, что в жизни снова лето.
Как здорово, что можно всё забыть
И снова от заката до рассвета
По тихими местечками бродить...

Приглядываться к зелени растений,
Прислушиваться к трелям соловья
И чувствовать, как тает в упоенье
Иззябшая в снегу душа твоя.

Вечерняя прогулка!

Люблю свой Реж!

"У нас в Реже иная атмосфера -

Домашний воздух. Дышится легко!"

                                                   Л. Отраднова

Умеем ли мы оценивать свои способности?

 В обществе много говорят про успешность и саморазвитие.  У всех нас есть равные шансы максимально реализовать свой потенциал, стоит лишь только захотеть.

На самом деле это не совсем так. Ваши достижения и притязания в значительной степени зависят от вашей самооценки, которая сформировалась в далеком детстве под влиянием вашей семьи, общества и окружающей среды. И эта самооценка сейчас неосознанно влияет на ваши выборы, решения, восприятие событий и ожидания.

Очень полезные предложения для Вас!

·         живи, не сравнивая себя с другими и максимально реализуй собственный потенциал

·         не строй планы, исходя из своих ограничений, а стремись к желаемому результату, повышая собственную эффективность

·         не бойся «потерять лицо» или кому-то не понравиться

·         не только уважительно относись к людям, но и научись защищаться от негативного влияния на собственную самооценку

·         не занимайся поиском причин собственных неудач в других людях или обстоятельствах, а научись понимать собственную ответственность за происходящее, извлекая конструктивные уроки

Научитесь:

·         не сомневаться, соответствуете ли вы чьим-то ожиданиям, а понимать свои желания и формировать планы вокруг них

·         не убегать от чего-то нового, опасаясь, что у вас что-то не получится, а адекватно оценивать собственные внутренние и внешние ресурсы

·         не требовать от себя и других слишком многого, а научиться радоваться собственному успеху и делиться им с другими

                                                  

                         [Материал использован из Интернета]

В предкушении праздника!

Почему всем женщинам 
Нравятся цветы ? 
Ответ очень прост - 
Они такие как и мы. 

Их очень много видов 
На вкус любой и цвет. 
И всё ж из них для каждой 
Любимый есть букет. 

Цветы нам дарят радость, 
Миг счастья, аромат. 
Их получая видим, 
Нас любят, нами дорожат. 

Они такие хрупкие 
И нежные как мы. 
Чтобы цвести нам нужно 
Максимум любви.